‼️ ROUNDED SHOULDER POSITION‼️

La posición redondeada de hombros se define como aquella en la que el ángulo de hombro adelantado es igual o mayor que 46 grados 👀

✳️Cuál es este ángulo❓

➡️ Ángulo formado por la línea vertical que pasa por c7 y la línea que conecta c7 y acromion (Thigpen CA et al. 2010 )

✳️ Qué sabemos de la RSP❓

➡️ RSP -> factores asociados: protracción,rotación hacia abajo, inclinación anterior (cintura escapular); aumento lordosis cervical y aumento cifosis torácica (Chansirinukor et al. 2001; Magee, 2002; Wong et al., 2010)

➡️ RSP -> causas: baja activación trapecio inferior y serrato (anterior), tensión en el pectoral menor PM , aumento de la cifosis torácica (Borstad and Ludewig, 2005; Ekstrom et al., 2003; Finley and Lee, 2003; Hall 2005; Kebaetse et al., 1999; Ludewig et al. 2004; Lukasiewicz et al, 1999; Sahrmann, 2002; Smith et al 2002; Wang et al.,1999)

➡️ Quieres saber más cosas acerca de la RSP❓