Mejorando el dolor cervical

Estamos viviendo un momento de la historia completamente nuevo para todos/as nosotros/as. Esto hace que, en las últimas semanas, nuestras costumbres y nuestros hábitos estén cambiando drásticamente, con todo lo que ello conlleva: somos más sedentarios, teletrabajamos, comemos diferente, cambiamos nuestros horarios de sueño, etc. Esto ocasiona muchos cambios a nivel físico, por ejemplo, estamos…